Hidrojenli su antioksidan özellikleri ve sağlığa olan olası faydaları nedeniyle giderek daha fazla ilgi çekmektedir. Bilimin içilebilecek en sağlıklı su' dediği hidrojen suyu tüm dünyada popülerliğini arttırmaktadır. Peki hidrojenli su nedir? Özelikleri ve faydaları nelerdir? Hidrojen zengini suyun sağlık üzerindeki mucize etkileri ve faydalarını keşfedin.
Hidrojenli Su Nedir?
Hidrojenli su, normal suya göre hidrojen(H2) molekülleri arttırılmış sudur. Hidrojen suyunun içinde bulunan çözünmüş hidrojen gazı, renksiz, tatsız ve kokusuz bir yapıya sahiptir. Bu gaz, suda çözündüğünde antioksidan ve antiinflamatuar özelliği olan bir su meydana getirir. Sudaki hidrojen miktarını gösteren değer pH değeri ne kadar yüksek ise, hidrojen miktarı o kadar yüksek olur. Hidrojen açısından zengin su vücudu serbest radikallerden koruyarak sağlık için olumlu etkiler yaratır.
Hidrojenli Su Özellikleri
Hidrojenli su moleküllerinin genel sağlık üzerinde etki sağlayan yapıları bulunmaktadır. Bu moleküllerinin işlevi ve yapısal özellikleri ise şu şekildedir;
Anti-Apoptotik
Antiinflamatuar
Antialerjik
Antioksidan
Antiobazite
Hidrojenli Su Faydaları
Hidrojenli Su, Hidrojenin(H2) güçlü bir antioksidan molekül olması ve bu özelliğinden faydalanmak için elde edilmektedir. İşte hidrojenli su içmenin faydaları;
Oksidatif stresi önler.
İltihaplanmayı azaltır.
Diş çürümesini ve Saç dökülmesini önler.
Cilt sağlığı ve güzellliği sağlar.
Kronik hastalık risklerini azaltır.
Bağışıklık sistemini güçlendirir.
Kardiyovasküler sağlığı iyileştirir.
Anksiyete ve depresyonu hafifletir.
Nörodejeneratif hastalıklara karşı korur.
Vücudun enerji seviyesini arttırır.
Obazite ve Diyabet riskini önler.
Sağlıksız besinler, şeker, alkol ve sigara tüketimi vucuttaki iltihaplı hücrelerin oluşması ve artmasına sebebiyet vermektedir. Artan iltihaplı hücreler kronik inflamasyon tetikleyerek damar tıkanıklığı, Romatizma, diyabet, kanser, parkinson, alzaymır, kalp ve böbrek hastalıklarına sebep olur. Hidrojenli suyun anti-inflamatuar özellikleri iltaplı hücrelerin oluşumunu engeller ve azalmasını sağlar.
En yüksek antioksidan özellik ve alkali besin değerlerine sahip olan elmanın faydalarını hepimiz duymuşuzdur. 1 litre hidrojen açısından zengin su, ortalama 1000'e yakın elmanın vermiş olduğu besin değerine sahiptir.
Antioksidan özelliklere sahip olan glutatyon peroksidaz, katalaz, üperoxid dismutaz gibi Detoksifikasyon enzimlerini aktive ederek vücutta çoğalmasına yardımcı olur. Bu sayede toksinleri daha hızlı bir şekilde parçalayarak atılmasını sağlar.
Güneşten kaynaklanan UV ışınları bağışıklık hücrelerine zarar vermektedir. Hidrojenli su, bağışıklık hücrelerinin aktivasyonunu gerçekleştirerek hastalıklara karşı dayanıklılık gösterir.
Bilimsel Çalışmalar ve Sonuçları
Japonya'da hidrojen açısından zengin suyun antioksidan aktivitelerini kapsamlı bir analiz ile araştırılan klinik çalışmalar yapıldı. Hidrojen açısından zenginleştirilmiş su tüketen ve normal su tüketen 20'şer kişilik gruplar oluştularak detaylı test ve analizler yapıldı. Yapılan çalışmalar ve sonuçları şu şekildedir;
Hidrojenli su kullanan insanların yaşam kalite puanlarının, normal su tüketenlere göre çok daha yüksek olduğu
Hidrojenli su tüketen sporcuların egzersizden kaynaklanan kas yorgunluğun normal su tüketen sporculara göre daha hızlı iyileştiği
Kemoterapi gören hastalar vucütlarındaki radyasyon seviyesinin çok daha az olduğu
Fareler üzerinde yapılan deneylerde 8-OHdGDNA(RNA hasarları) oksidasyonunu azalttığı gösterdiği
Hidrojenin, hücre işlevlerinin aktivasyonunu başlatığını ve hücresel hasara sebep olan serbest radikalleri nötralize ederek önemli bir derecede azalttığını gözlemlediler.
Hidrojenli Su Üretme Cihazı Nedir?
Hidrojenli su üretme cihazı, hidrojen açısından zenginleştirilmiş su üretmeye yarayan cihazlardır. Bu cihazlar, proton değişim membranı (PEM) ve elektroliz teknolojisi ile sudaki molekülleri elektroliz ederek sudaki hidrojen iyonlarını çoğaltır. Elde edilen hidrojenli su ph değerini alkali su seviyesine yükseltmektedir.
Tavsiye Yazı: Oksijenli Su
Tavsiye Yazı: Bir galon kaç litre